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【想有拥好人缘,你得好好学习三个『说好话』的技巧! 】

/2021-03-19 11:29:25/ 分类:交友资讯/阅读:79
今天与一位好久不见的督导朋友见面,跟他认识主要是过去学校实习的督导,或许是背景相似也可能是投缘,毕业7年多彼此都还有联络,彼此就分享近况和心情,彼此都是助人工作,因此对谈上总有心灵的想法的碰撞。...
       今天与一位好久不见的督导朋友见面,跟他认识主要是过去学校实习的督导,或许是背景相似也可能是投缘,毕业7年多彼此都还有联络,彼此就分享近况和心情,彼此都是助人工作,因此对谈上总有心灵的想法的碰撞。在对话中,督导提醒自己个性与工作看的观点和想法,去思考在这样经验去看到自己是什么人?足与不足的地方?限制在哪?这对现在的状态与工作有那些影响,而不是只有讨拍拍或抱怨某些事情,因为对我没帮助且是负面的。如果对话都是这样的形式,不但无法给予自己和他人力量,反倒像负面气压更压着你喘不过气来。
       别小看“说对话的力量”这本书提到,没有人不知道美言一句三冬暖,恶语伤人六月寒的道理,为什么却还是经常落入说错话的陷阱?同样一句话,在不同的时机、场合,面对不同的对象,用不同的语气音调来说,给人的感觉绝对不同。但要不管何时,对内、对外、对上、对下,话要说得对又得体,就是一门大学问。我们说话的目的是为了传达自己的意见、想法给对方知道,所以在你开口之前,你要明白自己是为何而讲、对象是谁、说这番话的目的、希望对方有什么收获,达到说别人想听的,让别人听你的,这样沟通才能到位。

       根据亚历桑纳大学和圣路易斯华盛顿大学的心理学家共同研究发现,快乐和不快乐的人平常的谈话内容是有差异的。据这篇刊登在《心理科学》期刊(Psychological Science)的研究发现,多和人交谈,减少自己独处机会意味着更健康的人生。研究数据指出,最快乐的受试者比起最不快乐的受试者,独处时间平均少了25%,与人谈话的时间则多了70%。值得一提的是,相较于最不快乐的受试者,最快乐的受试者平均进行多达两倍的有意义对话,琐碎闲聊的时间则只有三分之一。研究结果显示,快乐的人生是来自于有深度的社交与对话,而非独来独往或是肤浅的闲聊。虽然现阶段仍无法证实其因果关系,但深度对话很可能是使人更快乐的助力。

        研究人员指出:坦然相对能使人的关系更加亲密,有深度的对话使人互动更有意义。回头想想也对,每次与督导聊天都会被引领到一种更认识自己的过程,直播对话不只是单纯说出心里的想法,或是讲些五四三的事情,而是透过对话让彼此更认识对方,或是借此让双方更能进一步的提升,一段好的对话是能帮助彼此共同成长的。发现在这种彼此信任与尊重的方式对谈与认识自己,即便外面的世界是不可能有这样的对话空间,但可以有认识你很久的朋友发展这样的对话对于彼此来说有更不同于一般聊天的空谈。对话的我们是可以经营的,如果以社会交换来看,这样形式的情感会来得长久,不会是某一方能量消耗与淘空。

       当然对话的我们不断成长与改进也是必要的,这样才能让会谈的人共同成长,毕竟只是负面交流是没人喜欢的,不过也无需刻意营造,这与双方关系,真诚度,聊天形式有关系,无法太多强求但如遇到这样朋友要好好珍惜,因为经过这样的对话你会发现语言另一种力量。因此,你是否有一位能跟你彼此真诚对话,且是有意义的分享,如果有,就要好好把握这个缘份,因为有内涵的对话胜过一推没一的抱怨,不但让你成长更让你有新的思维。
 
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